Das MedX-Training ist ein isoliertes Kräftigungsprogramm, welches an der Universität von Florida in Gainsville für Patienten mit chronischen Rückenproblemen entwickelt wurde.
Hauptziel dieses Trainings ist, die Kraft der Rücken/Torsomuskulatur, sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern und damit Beschwerden vorzubeugen, zu lindern und das Leistungsniveau anzuheben. Parallel dazu kommt es bei Osteoporose zu einer Erhöhung der Knochendichte.
Die amerikanische Firma MedX hat für diesen Zweck Geräte entwickelt, welche die aktuelle Kraft der Rücken/Torsomuskulatur wissenschaftlich genau und isoliert messen können. Mit diesen Geräten kann die Muskulatur spezifisch auftrainiert werden. 1-2 Trainings pro Woche genügen, um einen optimalen Kräftigungseffekt zu erreichen. Zusätzlich wird ein angepasstes, sportspezifisches Kraft/Fitnesstraining empfohlen.
Um frühzeitig eine eventuell vorhandene Schwäche aufzuzeigen, offerieren Rheumatologe Herr Dr. U. Brunner, Leitender Arzt der MED BACK CLINIC und Herr Marcel Wick Inhaber HALLE 41 eine isometrische Messung an den MedX Torso- und Lumbal-Therapiegeräten zur Definierung ihrer isolierten Grundkraft. Kosten: Fr. 100.-
Spätere Kräftigungstherapien werden grösstenteils von den Krankenkassen übernommen.
HALLE 41
MED BACK CLINIC
Steinackerstrasse 41
8302 Kloten
Telefon 044-814 19 39
Fax 044-814 19 97
Physio / MedX
