Bodytoning

Kurzes Herzkreislauftraining mittels einfachen Low Impact oder Step Grundschritten, gefolgt von einem intensiven Kräftigungsteil mittels Hilfsmitteln (Gewichte, Bodybar, Gummibänder etc.).

Schwerpunkt dieser Lektion ist die Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers.

Wann findet meine nächste Lektion statt?

Bookmarken, drucken oder weiterempfehlen:
  • Facebook
  • Twitter
  • MySpace
  • Google Bookmarks
  • Add to favorites
  • email
  • Print
Diese Seite wurde 2.202 mal angeklickt

Kursplan

Newsletter

Pluspunkte

Dies und das

Blog@Halle 41

Group Fitness@Halle 41

Februar  2012
MDMDFSS
 12345
6789101112
13141516171819
202122

  • H-300 Crosstraing

    Start: 06:15

    Ende: 07:00

    Instruktor: Severino Stohler

  • H-300 Crosstraing

    Start: 06:15

    Ende: 07:00

    Instruktor: Mark Schori

  • Yoga (Iyengar Yoga)

    Start: 08:30

    Ende: 09:55

    Instruktor: Neomi Gamliel

  • Bodytonig

    Start: 09:45

    Ende: 10:40

    Instruktor: Jacqueline Meinholz

  • BodyPUMP™

    Start: 12:15

    Ende: 13:10

    Instruktor: Sabrina Pizii

  • BodyPUMP™

    Start: 18:00

    Ende: 19:15

    Instruktor: Tiziana Petrachi

  • Yoga (Iyengar Yoga)

    Start: 18:30

    Ende: 19:25

    Instruktor: Edith Walder

  • Kick Power

    Start: 19:30

    Ende: 20:25

    Instruktor: Rangi Inderbitzin

23

  • Jump! Mini Trampolin

    Start: 09:00

    Ende: 09:55

    Instruktor: Fabian R. Kühn

  • Seniorengym

    Start: 10:00

    Ende: 10:55

    Instruktor: Maya Blaser

  • Sixpack Attack

    Start: 12:15

    Ende: 12:35

    Instruktor: Sabine Bürgin

  • Zumba

    Start: 18:00

    Ende: 18:55

    Instruktor: Marcia Kuster

  • Power Spinning

    Start: 18:00

    Ende: 19:30

    Instruktor: Team AVB

  • Pilates

    Start: 18:30

    Ende: 19:25

    Instruktor: Maya Blaser

  • Sixpack Attack

    Start: 19:00

    Ende: 19:20

    Instruktor: Michael Wejdling

  • Jump! Mini Trampolin

    Start: 19:30

    Ende: 20:25

    Instruktor: Fabian R. Kühn

24

  • H-300 Crosstraining

    Start: 06:15

    Ende: 07:00

    Instruktor: Severino Stohler

  • H-300 Crosstraining

    Start: 06:15

    Ende: 07:00

    Instruktor: Reto Hunziker

  • Wake up Yoga (Vinyasa)

    Start: 06:30

    Ende: 07:25

    Instruktor: Sabine Bürgin

  • Core Power / Pilates

    Start: 09:00

    Ende: 09:55

    Instruktor: Nadine Novak-Rolli

  • Step

    Start: 09:00

    Ende: 09:55

    Instruktor: Sibylle Bühler

  • BodyPUMP™

    Start: 10:00

    Ende: 10:55

    Instruktor: Elke Tännler

  • Crazy Jim

    Start: 12:15

    Ende: 12:45

    Instruktor: Severino Stohler

  • Schwinn® Cycling

    Start: 17:30

    Ende: 18:25

    Instruktor: André Jaunin

  • Thaiboxen

    Start: 18:00

    Ende: 19:30

    Instruktor: Dario Catalano

25

  • Rückenfit

    Start: 09:30

    Ende: 10:25

    Instruktor: Esther Meierhofer

  • Body Shape

    Start: 10:45

    Ende: 11:55

    Instruktor: Esther Meierhofer

26

  • Power Toning

    Start: 11:00

    Ende: 11:55

    Instruktor: Marlene Märki

27

  • H-300 Crosstraing

    Start: 06:15

    Ende: 07:00

    Instruktor: Mark Schori

  • H-300 Crosstraing

    Start: 06:15

    Ende: 07:00

    Instruktor: Sabine Bürgin

  • Yoga / Iyengar Yoga

    Start: 08:30

    Ende: 09:55

    Instruktor: Nicoletta Gullotti

  • Kick Power

    Start: 09:00

    Ende: 09:55

    Instruktor: Regula Huber

  • Zumba

    Start: 10:00

    Ende: 10:55

    Instruktor: Antonella Conforto

  • Pilates

    Start: 10:00

    Ende: 10:55

    Instruktor: Steffi Blaese

  • BBP

    Start: 12:15

    Ende: 13:10

    Instruktor: Marco Nell

  • Schwinn® Cycling

    Start: 17:30

    Ende: 18:25

    Instruktor: Jacky Meinholz/André Jaunin

  • Thaiboxen

    Start: 18:00

    Ende: 18:55

    Instruktor: Dario Catalano

  • Zumba

    Start: 19:00

    Ende: 19:55

    Instruktor: Larissa Lachappelle

  • BodyPUMP™

    Start: 19:00

    Ende: 20:15

    Instruktor: Oli Erismann

  • Pilates

    Start: 20:00

    Ende: 20:55

    Instruktor: Sylvie Ehrensperger

28

  • Seniorengym

    Start: 08:00

    Ende: 08:55

    Instruktor: Maya Blaser

  • BodyPUMP™

    Start: 09:00

    Ende: 10:15

    Instruktor: Claudia Salim

  • Seniorengym

    Start: 10:30

    Ende: 11:25

    Instruktor: Michael Wejdling

  • Schwinn® Cycling

    Start: 12:15

    Ende: 13:10

    Instruktor: André Jaunin

  • Sixpack Attack

    Start: 17:30

    Ende: 17:50

    Instruktor: Michael Wejdling

  • Zumba

    Start: 19:00

    Ende: 19:55

    Instruktor: Bert Horvath

  • Jump! Mini Trampolin

    Start: 19:15

    Ende: 20:10

    Instruktor: Fabian R. Kühn

  • Power Pump

    Start: 20:30

    Ende: 21:15

    Instruktor: Fabian R. Kühn

29

  • H-300 Crosstraing

    Start: 06:15

    Ende: 07:00

    Instruktor: Severino Stohler

  • H-300 Crosstraing

    Start: 06:15

    Ende: 07:00

    Instruktor: Mark Schori

  • Yoga (Iyengar Yoga)

    Start: 08:30

    Ende: 09:55

    Instruktor: Neomi Gamliel

  • Bodytonig

    Start: 09:45

    Ende: 10:40

    Instruktor: Jacqueline Meinholz

  • BodyPUMP™

    Start: 12:15

    Ende: 13:10

    Instruktor: Sabrina Pizii

  • BodyPUMP™

    Start: 18:00

    Ende: 19:15

    Instruktor: Tiziana Petrachi

  • Yoga (Iyengar Yoga)

    Start: 18:30

    Ende: 19:25

    Instruktor: Edith Walder

  • Kick Power

    Start: 19:30

    Ende: 20:25

    Instruktor: Rangi Inderbitzin

 

Specials@Halle 41

World of Halle 41

Lade Dir den Flash Player, um die Diashow zu sehen.

Events@Halle 41

Zur Zeit keine Termine

Visitors@Halle 41

146541 Besucher seit 20.09.10

Besucher: 5 Gäste, 1 Suchmaschine
Powered by WordPress Halle 41 © 2012 Halle 41 Fitness & Health GmbH - Tel +41 (0)44 814 19 19 Graphics & Layout by Ralph Aebi | Design by SRS Solutions