THAIBOXEN@HALLE 41
Wichtig: Die Thaibox-Lektionen sind nicht im Group Fitness-Abo enthalten und müssen separat bezahlt werden.
MUAY THAI (Thaiboxen) – der thailändische Nationalsport, ist eine Kampfkunst, deren Faszination sich kaum jemand entziehen kann. Das Muay Thai umfasst verschiedene Aspekte – es ist traditionelle Kampfkunst – ultimativer Wettkampfsport – realistische Selbstverteidigung.
Wir bieten für unsere Mitglieder und Nichtmitglieder ab April 2011 die Möglichkeit, sich mit dieser Sportart vertraut zu machen und sich in Muay Thai Kursen weiter zu entwickeln.
DAS TRAINING BEINHALTET
- Ausdauertraining (Laufen, Springseil, Konditionsparcours)
- Muay Thai Techniken („Schattenboxen“, Sandsack- und Pratzentraining, Partnerübungen)
- Schlag und Kick Techniken
- Ellbogen und Knie Techniken
- Clinchen
- Spezifisches Krafttraining für Kampfsport
- Stretching
ZIELE
- Selbstverteidigung
- Steigerung der mentalen und körperlichen Belastbarkeit
- Körperfitness verbessern
- Schnellere Reflexe
- Sicherheitsgefühl und Selbstbewusstsein fördern
DIE INSTRUKTOREN
| Kassi Sucharit |  | |
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 | 16 Jahre Erfahrung im Kampfsport und Kampfkunst 1. Dan Wing Chun Kung Fu 1. Dan Escrima / Messer Sanda Boxen Instruktorin und Coach Muay Thai Instruktorin und Coach 2009 Technischer Direktor für „Southern Short Hand Kungfu“ der PWKA Schweiz und Europa. |
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| Tristan Berger | ||
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 | Sanda Boxen Erfahrung seit 2003 Sanda Instruktor und Coach seit 2009 Muay Thai Co-Instruktor |
ANGEBOT
Probetrainings – gratis
Kurse für Anfänger / Wiedereinsteiger
Trainings:
2 mal wöchentlich ca. 1.5 Std (Fortsetzungskurs)
Teilnehmerzahl: 15 bis 20 pro Kurs – es hat noch Plätze, Eintritt jederzeit möglich.
ZEITEN
Fortsetzungskurs:
Neu jeweils Montags, 18.00 – 18.55 Uhr (Studio 2)
und Freitags, 18.00 – 19.30 Uhr im (Studio 2).
KURSLOKAL
Halle 41 – Studio 2
| PREISE | ||
| Nichtmitglieder | Halle 41 Mitglieder | |
| Probetrainings: | gratis | gratis |
| Halbsjahres Abo** Studenten/Lehrlinge: | CHF 350.- | CHF 300.- |
| Halbsjahres Abo** Erwachsene: | CHF 390.- | CHF 340.- |
| Wellness für Nichtmitglieder pro Eintritt: | CHF 10.- |
ANMELDUNG
Via Tel. 044 814 19 19 oder via Mail mit folgendem Formular:
